バレエレッスンでは覚えることがたくさんあります。
スタジオで動きに集中するとバレエ 用語などがなかなか覚えられません。
スタジオでの振り返りや、落ち着いてwebレッスンする事で、
頭と体で理解して体でアウトプット出来るようになります。

リモートパーソナルレッスン

お一人づつに合わせた個別レッスンとなります。カウンセリング後にレッスンプログラムを組みます。
(※スタジオパーソナルレッスンも受け付けております)

＜会員様のお声＞
［大人の方の場合］
毎週決まった時間に楽しくレッスンを受けることで、
全く運動をしない座りっぱなしの生活に陥ることから逃れています。
わからないこともじっくり教えて頂けるので自分のペースで身体を動かせます
骨格の正しい位置や安全な身体の動かし方をわかりやすく指導してくださるので、
無理なく綺麗な姿勢を意識できるようになりました！

［高校生の方の場合］
個人的に苦手なことや疑問に思っていることを質問しやすく自分の癖にも配慮して指導してくださるので
とてもわかりやすいです。
グループレッスンと共に受ける事で自分の踊りが良くわかり、上達する為に有意義なレッスンだと思います。

［お子様の場合（保護者様のお声）］
娘がコロナ禍でスタジオレッスンができなかった頃から、パーソナルレッスンを受講しています。
先生と１対１でじっくりレッスンして頂くことで、疑問をすぐに解消できたり達成感を感じているようです。
Zoom画面でも細かな動きを先生が見てくださり、ストレッチ、バーレッスン、
踊りなどその時に応じて様々なメニューを考えてくださっています。
スタジオレッスンと合わせて、今後も受講したいです。

バレエ講座(第1,3 日曜日)

基本的な身体のポジションやバレエ用語など、バレエでは覚えることがたくさんあります。
スタジオでは動くことに気をとられがちなので、ここではしっかり基礎的なことを学び、
スタジオレッスンに繋げます。

＜会員様のお声＞
今日の講座は情報量が多くて、途中で頭と体の行き来が止まってしまうようなことがあるほどでした。
この講座を受けてから、バレエの基本に対する理解と認知が再構築されているように感じます。
ウキウキの気分でいつも参加しています。
今までは直感頼りが多かったでしたが、動きの一つ一つの関連性を意識するようになりました。
大人の体は癖や怪我があって素直でないですね。
バレエ練習を通して、体を本来の素直な状態に戻したいなあ。
いつか脚から頭まで力伝わるような感覚を体験したいなあ。

お月謝class

3名以上でのお申込みとなります、毎週1度、決まった時間でのグループレッスンです。
グループの方に合わせた内容にいたします。
(初めての方のグループの場合は大人バレエ コンディショニングをおすすめします。
身体に意識を向ける事から始めます。)

＜会員様のお声＞
ひとつひとつの運動について何を目的にしているかが丁寧に説明される。
頭脳と身体は一致しないこともあるけれど、そこは先生はご承知で、 無理な場合はワンランク下の方法も薦めて下さるので毎回、出来た！感で挫折せずに済んでいます（笑）
結局、楽しくないと続かないですからね。

気軽に受けれる土日限定class

土日の午前中に不定期で開催致します。月毎にスケジュールをお出しします。
前日までにお申し込み頂けます。

＜会員様のお声＞
［大人の方の場合］
休日の朝にお家でレッスンを受講できるのは、心身共にリフレッシュすることができてとても楽しいです！
オンラインレッスンは、より自分の身体に向き合えるような気がします。
いつも丁寧なレッスンをしていただきありがとうございます！